Decision making, cosa è

Il counselling psicologico è utile, in quelle situazioni di scelta che cambieranno il futuro (quale scuola superiore, quale università, un lavoro nuovo o da cambiare, cambiare partner, ecc.).

Il fine del decision making è fare prendere coscienza dei propri bisogni, lo sviluppo, da parte della persona, della consapevolezza di sé, delle proprie attitudini e capacità, in modo che possa decidere quale è la strada migliore da intraprendere. Tutto questo tenendo presente la rappresentazione mentale che la persona ha di se stessa; il sistema di valori e significati che formano l’ identità della persona nel proprio gruppo sociale di appartenenza; l’ insieme di opportunità, limiti e vincoli che esistono nel momento specifico in cui il soggetto deve prendere la decisione.

Per fare la scelta più corretta per noi in quel momento, bisogna sviluppare la fiducia nelle proprie capacità ed essere ottimista riguardo al futuro, essere consapevoli delle diverse alternative, riuscire a gestire ed affrontare i cambiamenti e operare delle rinunce (le scelte scartate), incrementare le abilità di problem solving per elaborare le informazioni disponibili, attivare i processi utili per intraprendere la scelta e aggirare o affrontare gli ostacoli che possono impedire il raggiungimento degli obiettivi fissati.